LEKCE, KTERÉ NABÍZÍM

JÓGA NA ŽIDLI

Cvičení proti stresu a únavě. Doporučuji pro dobu polední přestávky nebo v polovině druhé části pracovního dne (14:00). Není nutno sepřevlékat. Cvičí se na židli bez koleček, např.v zasedací místnosti nebo u kancelářského stolu.

JÓGA DYNAMICKÁ

Z časových důvodů je vhodné ji zařadit ze začátku nebo ke konci pracovního dne. Cvičením si dáte pěkně do těla. Je potřeba pohodlné oblečení a podložka na cvičení.

JÓGOVÁ TERAPIE

Lekce je v klidném tempu, vhodná pro ty, kteří chtějí (svou jógovou praxi)své zdraví postavit na pevných základech. Kvůli časové náročnosti ji doporučuji zařadit až po pracovní době. Připravte si pohodlné oblečení a podložku na cvičení.

LEKCE, KTERÉ NABÍZÍM

JÓGA NA ŽIDLI

Cvičení proti stresu a únavě. Doporučuji pro dobu polední přestávky nebo v polovině druhé části pracovního dne (14:00). Není nutno sepřevlékat. Cvičí se na židli bez koleček, např.v zasedací místnosti nebo u kancelářského stolu.

JÓGA DYNAMICKÁ

Z časových důvodů je vhodné ji zařadit ze začátku nebo ke konci pracovního dne. Cvičením si dáte pěkně do těla. Je potřeba pohodlné oblečení a podložka na cvičení.

JÓGOVÁ TERAPIE

Lekce je v klidném tempu, vhodná pro ty, kteří chtějí (svou jógovou praxi)své zdraví postavit na pevných základech. Kvůli časové náročnosti ji doporučuji zařadit až po pracovní době. Připravte si pohodlné oblečení a podložku na cvičení.

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ JÓGY

V ZAMĚSTNÁNÍ

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ JÓGY V ZAMĚSTNÁNÍ

ODBOURÁVÁ
STRES

ZLEPŠUJE PRODUKTIVITU
A VÝKON ZAMĚSTNANCŮ

ZVYŠUJE JEJICH SPOKOJENOST
A LOAJALITU

SNIŽUJE NEMOCNOST
A VÝDAJE S NÍ SPOJENÉ

PŘISPÍVÁ DOBRÉMU JMÉNU
FIRMY

PODPORUJE POZITIVNÍ ATMOSFÉRU
NA PRACOVIŠTI

REFERENCE

SPOLUPRACUJI S…

PŘEČTĚTE SI VÍCE O PROJEKTU JÓGA V PRÁCI.

PŘEČTĚTE SI VÍCE O PROJEKTU JÓGA V PRÁCI.

JOGAVPRACI.CZ © 2017 | ALL RIGHTS RESERVED