Workshopy
Vícehodinové nebo vícedenní události zaměřené na intenzivní cvičení a hlubší pochopení jógových technik.
Workshopy pro veřejnost
Aktuálně se můžete hlásit na následující akce.
ÚVOD DO ROLFJÓGY
Celodenní intenzivní seminář, vycházející z unikátní metody Návod na tělo je nezbytný pro všechny, kteří chtějí s rolfjógou začít, ale i pro instruktory jógy, pilates a dalších sportů.
ÚVOD DO ROLFJÓGY
V průběhu dne si vysvětlíme, procítíme a pochopíme základní nástroje rolfjógy, jejichž integrací do běžného života dáte sbohem bolesti zad, zbavíte se podpůrné tkáně na zadní straně šíje nazývané mmj. „vdovský hrb, prodloužíte páteř a vyhladíte krk, pochopíte své pánevní dno a učiníte z něj funkční oporu celého svého těla, ulevíte si od bolestí kloubů, zeštíhlíte a přispějete celkovému tvarování těla, uvolníte tělesné napětí a duševní stres spojený se současným životním stylem.
Díky pomalému, zato důkladnému cvičení budete na konci dne odcházet rozhýbaní, protažení, prodloužení a uvolnění. Doporučuji všem, kteří chtějí kompenzovat sedavý nebo stresový způsob života.
Čeká vás pozitivní zdravotní i estetický efekt!
Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místečko přenechat sebou určenému náhradníkovi.
Pojištění uhrazené částky pro případ storna vaší účasti ze zdravotních důvodů můžete do 7 dnů od úhrady sjednat zde: Jindřich Rác, 739 541 782, jindrich.rac@pvzp.cz
Přihlásit se na workshopPřihlaste se na workshop
Nabídka firemních workshopů se teprve připravuje.
Jste firma a rádi byste uspořádali pro své zaměstnance workshop na míru? Máte více či méně představu o semináři na konkrétní téma? Napište mi. Přizpůsobím se vašim požadavkům.
