Workshopy

Vícehodinové nebo vícedenní události zaměřené na intenzivní cvičení a hlubší pochopení jógových technik.

Workshopy pro veřejnost

Aktuálně se můžete hlásit na následující akce.

ROLFJÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Baráčnická rychta
26. 3. 2022

Celodenní intenzivní cvičení Rolfjógy, vycházející z unikátní metody Návod na tělo je vhodné pro rolfjógové začátečníky, ale i pro instruktory jógy, pilates a dalších sportů. Doporučuji ho také všem, kteří chtějí s rolfjógou začít nebo těm, kteří mne znají pouze z online cvičení.

doba trvání workshopu:9:30 - 15:30 (+-30 min)
cena workshopu:1600,-při rezervaci do 4. 3., poté 1700,-
místo:K Šeberovu 805, Praha 4 | WEB

ROLFJÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Baráčnická rychta - K Šeberovu 805, Praha 4
1600,-při rezervaci do 4. 3., poté 1700,-

Bude čas vše vysvětlit, procítit a pochopit. V průběhu dne si pořádně zacvičíte a osvojíte si základní nástroje Rolfjógy, jejichž používáním v běžném životě:

se rozloučíte s bolestí zad,

zbavíte se podpůrné tkáně na zadní straně šíje nazývané mj.“vdovský hrb“,

prodloužíte páteř a vyhladíte krk,

pochopíte své pánevní dno a učiníte z něj funkční oporu celého svého těla,

zeštíhlíte a přispějete celkovému tvarování těla,

ulevíte si od bolestí kloubů,

uvolníte tělesné napětí a duševní stres, spojený se současným způsobem života

NOVĚ: ZÁVĚREČNÁ řízená relaxace pro uvolnění těla i mysli.

Díky pomalému, zato důkladnému postupu budete na konci dne odcházet rozhýbaní, protažení, prodloužení a uvolnění. Doporučuji všem, kteří chtějí kompenzovat sedavý nebo stresový způsob života. Čeká vás  pozitivní zdravotní i estetický efekt.

AKCE!!!

V nabídce je ještě jeden workshop v termínu 27. 3.!!!

Cena na oba dny je při rezervaci místa do 4  . 3.  3000,-.

Počet osob je max. 10. Pro závaznou rezervaci je vyžadována nevratná záloha 600,-/den. V případě neúčasti můžete své místečko přenechat sebou určenému náhradníkovi.

Přihlásit se na workshop

ROLFJÓGA PRO POKROČILÉ

Baráčnická rychta
27. 3. 2022

Tento workshop plynule navazuje na ten předchozí ROLFJÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY. Je tedy vhodný pro jeho absolventy a pokročilé rolfjogíny, kteří prošli alespoň jedním celým kurzem a chtějí svou pravidelnou praxi posunout dál nebo ty, kteří jsou přirozeně vnímaví ke svému tělu. Velice přínosným, ba dokonce zásadním je pro lidi trpící skoliózou či jinou asymetrií levé a pravé poloviny těla.

doba trvání workshopu:9:30 - 15:30 (+-30 min)
cena workshopu:1600,-při rezervaci do 4. 3., poté 1700,-
místo:K Šeberovu 805, Praha 4 | WEB

ROLFJÓGA PRO POKROČILÉ

Baráčnická rychta - K Šeberovu 805, Praha 4
1600,-při rezervaci do 4. 3., poté 1700,-

Celý den budeme za využití principů Rolfjógy podle metody Návod na tělo cvičit, zkoumat, vnímat a prociťovat vliv stavu pánve, ramen, hlavy a nově i MOZKU A MÍCHY na naše těla.

Hlavním cílem bude najít hlubší souvislosti dokonalé vnitřní symetrie celého vašeho individuálního těla, jeho celková propojenost a harmonie.

NOVĚ TAKÉ: ZÁVĚREČNÁ ŘÍZENÁ MEDITACE.

AKCE!!!

V nabídce je ještě jeden workshop v termínu 26. 3.!!!

Cena na oba dny je při rezervaci místa do 4  . 3.  3000,-.

Počet osob je max. 10. Pro závaznou rezervaci je vyžadována nevratná záloha 600,-/den. V případě neúčasti můžete své místečko přenechat sebou určenému náhradníkovi.

Přihlásit se na workshop

Přihlaste se na workshop

    Chci zadat fakturační adresu


    Před odesláním formuláře musíte souhlasit se zpracováním osobních údajů a obchodními podmínkami.

    Nabídka firemních workshopů se teprve připravuje.

    Jste firma a rádi byste uspořádali pro své zaměstnance workshop na míru? Máte více či méně představu o semináři na konkrétní téma? Napište mi. Přizpůsobím se vašim požadavkům.