Rolfjóga na Karpathosu

Zájezd je pořádán CK Lenka. Veškeré informace a přihlašování najdete zde.

Rolfjógový wellness víkend

Seznámím vás s veškerými základy metody Rolfjógy a prožijete intenzivní transformační víkend s možností relaxu ve wellness. Oceníte přátelskou atmosféru léta oceňovaného penzionu, vycházky po malebném okolí, milou společnost, …

Cena balíčku zahrnuje:

Ubytování na 2 noci (2 – 4 lůžkové pokoje) + pobytová taxa

2x snídaně formou bohatého bufetu

2x večeře v podobě 4-chodového menu – salátový bufet, polévky, servírovaný hl. chod (výběr ze 3 variant – včetně vegetariánské nebo bezlepkové), dezert

4 lekce rolfjógy, individuální konzultace

Pobyt ve wellness s krytým bazénem se slanou vodou, whirpool a saunami

Cena nezahrnuje dopravu na místo

 Pro rezervaci místa je vyžadována záloha: 2 500,-, po 1. 2. 2021: 2 800,-.

Dítě do 2 let – zdarma, 2 – 5,99 let – 1 500,- Kč, 6 – 11,99 let – 2 000,- Kč (bez jógového programu a za předpokladu, že je dítě na pokoji se dvěmi dospělými osobami)

S Rolfjógou na Sicílii

Intenzivní Rolfjóga na Šumavě - KAPACITA NAPLNĚNA!

Chtěli jste se někdy octnout na místě, kde není signál? Teď máte jedinečnou příležitost! Dopřejte si intenzivní rolfjógový  víkend ve velice komorní sestavě. Celý resort je před rekonstrukcí, proto budeme cvičit v improvizovaném sále (společenská místnost). Pokojíčky jsou útulné a postele pohodlné. Sdílené koupelny čisťounké. V případě krásného počasí budeme cvičit na louce a pokud bude teplo, ale deštivo, máme k dispozici zastřešenou terasu. Penzion se nachází na obrovské louce s lesem za zády, který má pro mě neskutečnou energii. Celý resort bude k dispozici jen naší malé skupince. Prožijete nabíjející víkend s možností sauny a venkovního koupání. Oceníte poctivou domácí kuchyni a atmosféru přátelského personálu.

Cena balíčku zahrnuje:

Ubytování na 2 noci (2 – 4 lůžkové pokoje), sdílené sociální zařízení na patře

Pobytová taxa

2x famózní snídaně

2x večeře v podobě lehkého 3-chodového menu s ohledem na různá výživová omezení (dieta vegetariánská , bezlepková,…). Strava bude připravována z čerstvých, lokálních surovin.

4 lekce Rolfjógy, individuální konzultace

Možnost sauny, venkovní sprcha a rybník na zchlazení

Cena nezahrnuje dopravu na místo

 Pro rezervaci místa je vyžadována nevratná záloha: 2 400,-, 

Za příplatek je možnost ubytovat se  v jednom ze dvou clampingových domečků.

Zimní pohádka v Ráji

Propojení Rolfjógy a tance jsme již vyzkoušeli. Je unikátní a funguje to báječně. To, co se díky hluboké práci v rámci rolfjógových lekcí uvolní na povrch, může během tance dočista odejít. Tanec, vlnění se do rytmu hudby, pohupování se je pro lidskou bytost téměř automatická reakce na napětí, které máme v těle. Tancem se toto napětí uvolní a odejde. Nastává úleva. Fyzická i psychická. Tančit umíme všichni. Jen si někteří myslíme, že ne (pramení to z tanečních, kde nám nešly kroky?). S Lenkou si uvědomíte, že je to velká škoda, že jste tanec vyřadili ze svého života.

Pobyt je vhodný pro všechny, ženy i muže, bez rozdílu věku, ty kteří si chtějí užít víkend pro sebe. Nacítit se, dát si do těla a vše zbytečné z něj nechat odejít. Lidi, kteří si chtějí dopřát NOVOROČNÍ RESTART!

Chcete-li s námi bourat spousty iluzí (o sobě, o světě, o stárnutí a jiných “pravdách”, na kterých jsme vyrostli, které jsou nám předkládány…), přidejte se! Bydlet budeme v příjemném, rodinném, nově zrekonstruovaném penzionu s krásným prostorem pro cvičení a tanec. Jíst budeme úžasnou domácí stravu připravovanou s láskou a z místních zdrojů, ze surovin od lokálních farmářů a pěstitelů.

Cena balíčku zahrnuje:

Ubytování na 2 noci (útulné 2 – 4 lůžkové pokoje), sdílené sociální zařízení na patře

Plná penze: 2x snídaně, 2x večeře, 2x oběd. Vařit a pečovat o nás bude skvělá Aňa. Výborně vaří a peče, na její dobroty budeme jistě dlouho vzpomínat.

2 lekce v tance s Lenkou

3 lekce ranní Rolfjógy s Petrou

Cena nezahrnuje dopravu na místo

Na místě je možnost domluvit si masáž nebo roztopit saunu a pořádně se zrelaxovat. Ve volném čase bude prostor na hry, povídání, procházky, tvoření i odpočinek.

Pro rezervaci místa je vyžadována nevratná záloha: 2 000,-.

Po 14. 12. 2021 se cena za pobyt zvyšuje na 4 300,- (záloha 2 500,-)!!!

Těšíme se na vás :-)! Petra a Lenka.

Vědomá chůze a tanec v Ráji

Propojení Rolfjógy a tance jsme již vyzkoušeli. Je unikátní a funguje to báječně. To, co se díky hluboké práci v rámci rolfjógových lekcí uvolní na povrch, může během tance dočista odejít. Tanec, vlnění se do rytmu hudby, pohupování se je pro lidskou bytost téměř automatická reakce na napětí, které máme v těle. Tancem se toto napětí uvolní a odejde. Nastává úleva. Fyzická i psychická. Tančit umíme všichni. Jen si někteří myslíme, že ne (pramení to z tanečních, kde nám nešly kroky?). S Lenkou si uvědomíte, že je to velká škoda, že jste tanec vyřadili ze svého života.

Pobyt je vhodný pro všechny, ženy i muže, bez rozdílu věku, ty kteří si chtějí užít víkend plný zábavy a nezapomenutelných zážitků.

Chcete-li s námi bourat spousty iluzí (o sobě, o světě, o stárnutí a jiných “pravdách”, na kterých jsme vyrostli, které jsou nám předkládány…), přidejte se! Bydlet budeme v příjemném, rodinném, nově zrekonstruovaném penzionu s krásným prostorem pro cvičení a tanec. Za dobrého počasí ale nebude nic bránit tanci u ohně!!! Vystoupíme, mimo jiné, na horu Ralsko, kterou každý, díky vědomé chůzi, zvládne jako nic! Jíst budeme úžasnou domácí stravu připravovanou s láskou a z místních zdrojů, ze surovin od lokálních farmářů a pěstitelů.

Cena balíčku zahrnuje:

Ubytování na 2 noci (útulné 2 – 4 lůžkové pokoje), sdílené sociální zařízení na patře

Plná penze: 2x snídaně, 2x večeře, 2x oběd. Vařit a pečovat o nás bude skvělá Aňa. Výborně vaří a peče, na její dobroty budeme jistě dlouho vzpomínat.

2 lekce tance s Lenkou

2 rolfjógové lekce s teorií vědomé chůze s Petrou

2 společné procházky s praxí vědomé chůze

Meditace a relaxace

Cena nezahrnuje dopravu na místo.

Na místě je možnost domluvit si masáž nebo roztopit saunu a pořádně se zrelaxovat.

 DOPORUČUJEME BOSOBOTY NEBO PRSTOVÉ BOTY PRO LEPŠÍ ZÁŽITEK!

Pro rezervaci místa je vyžadována nevratná záloha: 3 000,-.

Po 3. 4. se cena za pobyt zvyšuje na 5 500,- (záloha 3 600,-)!!!

Těšíme se na vás :-)! Petra a Lenka.

S Rolfjógou na Ischii

DELUXE ROLFJÓGOVÝ WELLNESS VÍKEND

Prožijete intenzivní transformační víkend s možností relaxu ve wellness. Oceníte přátelskou atmosféru léta oceňovaného penzionu, vycházky po malebném okolí, milou společnost, …

Cena zahrnuje:

Ubytování na 2 noci (2 – 4 lůžkové pokoje typu DELUXE) dle aktuálního ceníku (cena se snižuje s počtem osob na pokoji)

Pobytovou taxu

2x snídaně formou bohatého bufetu

2x večeře v podobě 4-chodového menu – salátový bufet, polévky, servírovaný hl. chod (výběr ze 3 variant – včetně vegetariánské nebo bezlepkové), dezert

6 lekcÍ rolfjógy, v nádherném, plně vybaveném sále

Pobyt ve wellness s krytým bazénem se slanou vodou, whirpool a saunami

Cena nezahrnuje:

Dopravu na místo

Pojištění storna ze zdravotních důvodů

 Pro rezervaci místa kontaktujte penzion na emailu: recepce@uko.cz nebo telefonicky: 734 684 666

Ceník pokojů najdete zde. Recepce Vám  vypočítá přesnou částku po vznesení poptávky. Po její akceptaci, vyplňte prosím i níže uvedený formulář.

!!! POJIŠTĚNÍ PRO PŘÍPAD STORNA ZE ZDRAV. DŮVODŮ SI MŮŽETE SJEDNAT ZDE DO 7 DNŮ OD UHRAZENÍ UBYTOVÁNÍ/ZÁLOHY NEBO JÓGOVÉHO PROGRAMU. HOTEL NABÍZÍ POJIŠTĚNÍ POUZE JÍM POSKYTOVANÝCH  SLUŽEB (NE JÓGOVÉHO PROGRAMU)!!!

Těším se na Vás!!!