Jóga v práci - Cvičení na pracovišti Praha a blízké okolí

Jóga v práci Cvičení na pracovišti Praha a blízké okolí
  • Lekce
  • Kurzy
  • Pobyty
  • Workshopy
  • O mně
  • Kontakt

Pojmy – o čem to vlastně je?

NÁVOD NA TĚLO

více

Rolfjóga na židli

Toto 30 minutové cvičení proti stresu a únavě je vhodné na doma i do kanceláře. Cvičí se na židli bez koleček, není nutné se převlékat. Ideální pro ty, kteří nemají dostatek času nebo prostoru pro klasickou lekci na podložce, ale i pro osoby, které nemohou z jakéhokoliv důvodu cvičit vsedě na zemi.

více

ROLFJÓGA VIDEO MINIKURZ

Základní nástroje rolfjógy, podle metody Návod na tělo, shrnuté a vysvětlené formou tří vedených lekcí - každá po cca 75 minutách.

více

Dynamická rolfjóga

Dynamická lekce rolfjógy je volným plynutím na vlně vlastního dechu, kde jednotlivé ásany jsou prokládány pozdravem slunci.

více

Rolfjóga

V pokročilých lekcích zjemníte vnímání těla natolik, že dokážete vybalancovat nerovnováhu mezi levou a pravou polovinou těla.  Odměnou vám bude harmonie na všech pěti úrovních vaší bytosti.

více
  • Lekce
  • Kurzy
  • Pobyty
  • Workshopy
  • O mně
  • Kontakt
jogavpraci.cz | © 2023 | All right reserved | Created by bozimedia.cz